Schatten über der Kindheit: wie sich frühe psychische Traumata auswirken und wie man sie bewältigt
Viele Menschen werden von schrecklichen Erinnerungen an Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit bis ins Erwachsenenalter verfolgt. Dieses Buch gibt ihnen konkrete und bewährte Anleitungen zur Selbsthilfe.
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Tipo de documento: | Print Libro |
| Lenguaje: | Alemán |
| Publicado: |
Bern Göttingen [u.a.]
Huber
2003
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| En: | Año: 2003 |
| Acceso en línea: |
Cover (Publisher) Table of Contents (Publisher) |
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| Sumario: | Viele Menschen werden von schrecklichen Erinnerungen an Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit bis ins Erwachsenenalter verfolgt. Dieses Buch gibt ihnen konkrete und bewährte Anleitungen zur Selbsthilfe. Ein Selbsthilfemanual für Erwachsene zur Bewältigung der Spätfolgen von Kindheitstraumata auf der Basis der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Betroffenen werden befähigt, ihre als Folge von körperlichem und/oder seelischem Missbrauch in der Kindheit sich manifestierenden Probleme, wie Stimmungsschwankungen, Depressionen und Essstörungen, Schwierigkeiten in der Partnerschaft oder ihr gestörtes Selbstwertgefühl in aktiver Selbsthilfe anzugehen. Dies in einem Dreischritt: Einer 1. Aufklärung über die Hintergründe der Traumatisierung und die Methodik der kognitiven Verhaltenstherapie folgt eine Art "Arbeitsanleitung" zum Umgang mit den Problemen; schließlich bekommen die Betroffenen die Möglichkeit, ihre je spezifische Störung zu bearbeiten. Mit Arbeitsanweisungen und Übungen. Mehrfach erprobt. Sicher aber nur für Betroffene von Wert, die sowohl intellektuell als auch mental in der Lage sind, ihr "Schicksal selbst in die Hand" zu nehmen. (3) (Uwe-F. Obsen) |
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| Notas: | Literaturverz. S. 211 - 212 |
| Descripción Física: | 219 S., graph. Darst. |
| ISBN: | 3-456-83963-4 |
